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Geburtsvorbereitung

Für die Geburt eines Kindes werden in der Schwangerschaft vorbereitende Kurse für Frauen angeboten. Die verschiedenen Kurse sollen die schwangeren Frauen in körperlicher, mentaler und psychischer Hinsicht auf die Geburt vorbereiten und hilfreiche Informationen liefern. Geburtsvorbereitungen werden häufig ab der 25. Schwangerschaftswoche empfohlen und zumeist von Hebammen gehalten.
Typische Inhalte einer Geburtsvorbereitung sind Bewegungsübungen und Atemtechniken während der Geburt, Entspannungsübungen und Partnermassagen, Informationen zu unterschiedlichen Entbindungsmöglichkeiten, Stillen, Beckenbodentraining oder Säuglingspflege. Viele Kurse werden auch als Partnerkurse angeboten.

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